La Gestión del Tiempo en la Empresa
Conceptos y herramientas para elaborar planes de acción que le permitan gestionar con mayor efectividad su trabajo diario.
Próximas ediciones del curso
| Inicio del curso | Finalización | |
|---|---|---|
| 19 de Mayo de 2026 | 28 de Agosto de 2026 | |
| 17 de Junio de 2026 | 28 de Septiembre de 2026 |
Duración: 50 horas
Precio: 190 USD
Equivalente aprox.: 7.616 UYU
Diploma
Metodología 100% E-learning
Aula virtual
Soporte docente personalizado
Flexibilidad de horarios
Pruebas de Autoevaluación
FAQ: Preguntas y respuestas frecuentes
Certificado Responsabilidad Social Corporativa
Curso avalado por Business Manager School – marca registrada de prestigio en formación
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Formas de pago seguras Ecommerce Europe Trustmark:
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Trusted Shops: Valoración global de Iniciativas Empresariales
Al finalizar este curso podrás:
- Cuáles son los hábitos de trabajo que nos llevan a una mala organización y a un mal empleo del tiempo.
- Cómo abordar con éxito los obstáculos que nos impiden ser más eficaces en la gestión de nuestro tiempo laboral.
- Cómo programar metas y objetivos en un marco temporal claramente delimitado y establecer las estrategias más adecuadas para alcanzarlos.
- Cómo establecer prioridades diferenciando entre lo urgente y lo importante.
- Qué ocurre cuando el tiempo se convierte en un recurso insuficiente.
- Qué criterios adoptar si hay mucho que hacer y todo es importante.
- Cómo organizar mejor nuestro tiempo y el de nuestros colaboradores.
- Cómo incorporar a nuestro bagaje personal y profesional habilidades que nos permitan gestionar mejor nuestro tiempo en cualquier ámbito.
- Cuáles son los síntomas de estrés laboral ya sea individual o colectivo y cómo nos afecta.
- Cómo cambiar hábitos inadecuados para mejorar la calidad de vida en el trabajo.
- Cuáles son las claves para delegar y que nos ayudan a optimizar la gestión del tiempo.
- Cómo identificar los obstáculos internos y externos que realmente impiden administrar nuestro tiempo de forma eficiente.
- Cuáles son nuestros puntos débiles personales relacionados con la administración del tiempo.
- Cuáles son nuestros ladrones de tiempo y cómo neutralizarlos.
- Cómo incorporar mejoras efectivas en la planificación del trabajo diario.
- Cómo elaborar un plan de acción personalizado.
Temario del curso
El tiempo como recurso
- Qué es el tiempo
- Principios básicos
- Soluciones que se adoptan habitualmente: las consecuencias de alargar las jornadas de trabajo con demasiada tensión
Nuestra personalidad en relación al tiempo. estilo y hábitos de trabajo
- La percepción del tiempo es personal
- La gestión del tiempo es un hábito
- Cuál es nuestro estilo y nuestros hábitos de trabajo
- Hábitos inadecuados: cómo descubrirlos
- La importancia de conocer nuestra personalidad: el autodiagnóstico
Los ladrones de tiempo
- Qué son los ladrones de tiempo
- Los más comunes
- Nuestros ladrones del tiempo particulares
Planificación y organización del trabajo
- Fijación de objetivos
- Lo urgente y lo importante: cómo fijar prioridades y tomar decisiones
- Tiempo para planificar
- La importancia de enfocar. Estableciendo metas
- Herramientas para ayudar a planificar
El trabajo en equipo y la delegación como factor determinante en la mejora de la gestión del tiempo
- Factores en un equipo que pueden predisponer a la acción y a la optimización del tiempo
- Coordinación de acciones en el equipo
- Comunicación Asertiva
- Delegar
Detección y control del estrés
- Qué es el estrés
- Estrategias para gestionar el estrés
- Consecuencias del estrés
- Cómo podemos detectar el estrés en nuestro equipo o en nosotros mismos
- Algunas pautas para manejar el estrés individual
- Algunas pautas para limitar el estrés en el equipo
- Actitudes que ayudan a prevenir el estrés
Los principales problemas en la gestión del tiempo y pautas para resolverlos
Cómo elaborar un plan de acción personal
- Por dónde empezar
Autor / Tutor del curso
El contenido y las herramientas pedagógicas del curso
La Gestión del Tiempo en la Empresa , han sido elaboradas por un equipo de especialistas dirigidos por:
Silvia Martínez Santalucía
Licenciada en Psicología y en Ciencias de la Información (Publicidad y Relaciones públicas). Experta en desarrollo organizacional. Coach ontológica certificada.
Desarrolla su labor habitual llevando a cabo procesos de coaching con directivos y profesionales, así como implementando proyectos de desarrollo organizacional con pequeñas y medianas empresas.
Su experiencia de más de 25 años en el mundo empresarial y su trabajo con directivos y mandos intermedios le permite disponer de un conocimiento amplio y práctico que queda reflejado en este curso.
Actualmente lleva a cabo su labor desde su propia consulta www.psicologasilviamsantalucia.es
Preguntas frecuentes
¿Cuáles son los 4 tipos de gestión del tiempo?
Planificación (organizar tareas), priorización (elegir lo importante), ejecución enfocada (hacer sin interrupciones) y revisión/ajuste (evaluar y corregir).
¿Qué es la gestión del tiempo en la empresa?
Es organizar el trabajo para cumplir objetivos en plazo, coordinando personas y recursos, reduciendo interrupciones y mejorando productividad con agendas, procesos, prioridades y seguimiento.
¿Qué es la regla 7-8-9 de la gestión del tiempo?
No es una regla universalmente estándar; suele usarse como pauta de rutina diaria: dormir lo suficiente (7), dedicar tiempo a aprendizaje/mejora (8) y reservar un bloque de enfoque para tareas clave (9). Si me dices dónde la viste, te la adapto exacta a esa versión.
¿Qué es la gestión del tiempo en una empresa?
Es planificar y controlar cómo se usa el tiempo laboral para ejecutar tareas y proyectos con eficiencia, evitando urgencias constantes y asegurando foco en objetivos, calidad y resultados.
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